10/30(金)自転車的には休養日。仕事的には完徹で全く休養できずorz 10/31(土)270～280W×20分×2 体重：60.8kg1本目277W 、89rpm 2本目279W 、87rpm本当は300kmブルベ(BRM1031埼玉300kmアタック宇都宮)に出走するつもりがまさかの寝坊DNS(笑)。 おかげで練習時…