2015-11-27から1日間の記事一覧
11/27(金)体重：62.7kgローラー17.77km 今日のメニュー：VO2max 3分250Wと2分280Wを繰り返して20分×1250W 、85bpm、280W 、91bpm250W 、90bpm272W 、87bpm258W 、87bpm271W 、88bpm250W 、89bpm271W 、84bpm250W 、90bpm 最近仕事が忙しすぎて、自転車のモチ…
社畜 くまこうさく
1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく
