7/6(水) 体重：64.8kg53.64km 211mup 966kj TSS 126.3(ATL 63、CTL 48、TSB -15) 毎週木曜日は完全休息デー。なのですが、事情により本日は仕事お休みデー。だったら朝走りしないと損！ということで、お久しぶりにナラさん主催の朝練に参加させていただくべ…