7/19(水) 体重：62.8kg48.51km 224mup 856kj TSS 57.3(ATL 106、CTL 65、TSB -41)毎週水曜日はあさタマデー。本日も1番ノリノリで到着しました。参加者がたくさん集まるといいなーのココロモチで待っていると、たくさんのあさタマレンジャーの皆様が登場。前…