7/20(木) 体重：63.3kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 92、CTL 63、TSB -29) 金曜日はゆっくり眠りたかったので、今日のうちに土曜日の準備をしちゃうんだぜー。チェーン清掃＆クリート交換、衣類の準備とかとか。仕事も定時であがるべくキリキリ片づけました。明日…