10/2(月) 体重：59.4kg57.32km 1,166mup 1,349kj TSS 105.7(ATL 103、CTL 83、TSB -20)週の初めの月曜日ですがおはローラーのために3時半起き。やる気あるよね～(´◉◞౪◟◉)ささっと家事を済ませて、ワークアウト開始！ ・Zwift - Watopia - Hunter's Challenge…