それでは今週(10月5週目&11月1週目)の反省と来週(11月2週目)の目標です。・今週の反省 走行距離307km、獲得標2,740m、走行時間11時間2分、TSS 461.5ATL 70、CTL 66、TSB -3久しぶりにちゃんと練習をしたので、TSBがマイナスになりました(笑)。10/12以来って…

11/1(水) 体重：59.8kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 33、CTL 61、TSB 29)2017年あさタマラストラン！でしたが、やっぱり起きられませんでしたorz最後なのにしまらねぇぇぇぇ～(；´Д｀)今年一年は色々あってあさタマの旗振り役をやらせてもらいました。早起きがし…