社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2017-11-05から1日間の記事一覧

2017.11.05 二連続コエドデー

11/5(日) 体重:60.3kg74.06km 903mup 1,408kj TSS 107.3(ATL 70、CTL 66、TSB -3)昨日のさいたまクリテに触発されてやる気マンマンのクマー。早速おはローラーで練習開始! ・Hunter's Challenge Week 4 Day 5 - Race winning FTP efforts想定Z2:35分、Z4:…