11/8(水) 体重：59.9kg26.21km 170mup 435kj TSS 38.2(ATL 58、CTL 64、TSB 7)毎週水曜日はあさタマデー。ですが、あさタマは今週からオフシーズンに凸入です。というわけで、今日もモクモクとおはローラーにれっつごー！シクロクロスのレース想定でインター…