11/10(金) 体重：60.2kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 48、CTL 62、TSB 14)毎週金曜日はフライデー彩湖デー。ですが、主催のシゲさんはおきなわ移動日のため不参加。朝練ナカーマもほとんどがおきなわ参戦組なのでフラサイ参加者はごく少数、もしかしたらゼロ。こ…