それでは今週(11月3週目)の反省と来週(11月4週目)の目標です。・今週の反省 走行距離100.8km、獲得標1,019m、走行時間4時間32分、TSS 288ATL 52、CTL 60、TSB 8週半ばから仕事と寝坊で4連休しちゃいましたが、日曜日のレースで思ったよりも負荷をかけられま…

11/19(日) 体重：61.4kg49.34km ?mup ?kj TSS 185(ATL 52、CTL 60、TSB 8)吉見で開催されたミストラル(今年はMistral Cycle Xross Gamesっていうみたいです)に参加してきました。6000円で1日遊び放題の1dayパスでエントリー。調子に乗って5レースもでてきち…