11/20(月) 体重：60.7kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 45、CTL 58、TSB 14)朝起きたら股関節周りがイタタタタ。どうやらシクロクロスレース中のランで筋肉痛になってしまった模様。ランといっても、途中2回シケインを越えただけなんだが(汗)。うーん、弱い！よわMA…