それでは今週(2018年4週目)の反省と来週(2018年5週目)の目標です。・今週の反省 走行距離29.1km、獲得標高168m、走行時間1時間、TSS 14.8ATL 43、CTL 63、TSB 20月曜日に抜歯した親知らずの痛みや腫れ、頭痛により火曜日からノー自転車。休息週と割り切って…

1/28(日) 体重：62.5kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 43、CTL 63、TSB 20)そろそろ1週間が経過しようというのに一向に腫れが引かないしゃちっクマーですこんばんは(涙)。食事は普通に取れるようになってきましたが、抜歯由来の(と思われる)頭痛が辛い。痛み止めの…