社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-02-07から1日間の記事一覧

2018.02.07 一青窈を思い出したローラー

2/7(水) 体重:61.2kg26.86km 260mup 525kj TSS 54.1(ATL 54、CTL 62、TSB 8)FTP計測前日はどんなことをするのがベストなのか?完全レストが世間的な常識な気がしますが、クマー的には軽くでも脚を回しておくべきではないかなと思っています。幸い?にも今日…