それでは今週(2018年6週目)の反省と来週(2018年7週目)の目標です。・今週の反省 走行距離190.39km、獲得標高1,056m、走行時間8時間2分、TSS 542.2(推定)ATL 85、CTL 66、TSB -19今週はいよいよFTP計測！と考えていたのですが、色々あって結局やれず(苦笑)。…

2/11(日) 体重：61.8kg102.55km 351mup 3,031kj(推定) TSS 292.9(ATL 85、CTL 66、TSB -19)朝4時に目覚ましを仕掛けるも3時におめめがぱっちりんこ。しばらくゴロゴロした後、起床。雨は予報通りに夜中に降って明け方に止んだみたい。というわけで予定通りに…