2018年2月のまとめです。・走行記録812.2km、2,731mup、29時間03分、TSS 2019.8(1回あたりの平均TSS 63.1)、走行回数32回(内Zwift22回、1回あたり54.5円、)、16,764カロリー・体重61.7kg→61kg・FTP251W(20分265W)、PWR 4.13 → 280W(20分295W)、PWR 4.62 ・今…

2/28(水) 体重：61kg25.33km 232mup 442kj TSS 34.4(ATL 67、CTL 66、TSB 0) あー疲れた～という言葉が寝起きの第一声のしゃっちクマーですおはようございます(挨拶)。現セッションのTSSが650を超えてきたからなのか？レースがひと段落して気が緩んだのか？…