社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-03-02から1日間の記事一覧

2018.03.02 今日から再スタート

3/2(金) 体重:62.3kg42.58km 286mup 832kj TSS 77.2(ATL 60、CTL 65、TSB 5)休息日明けのスッキリとした朝ですおはようございます(挨拶)。今日から新しいセッション(1-2)のスタートです。はりきってまいりましょー♪ ・Random lengths想定Z1:15分、Z2:15分、…