3/14(水) 体重：61.6kg37.85km 254mup 645kj TSS 49.8(ATL 70、CTL 68、TSB -2)今日も今日とて(以下略今年も最後まで縺れたパリ～ニースが終わったので、今日からはDAZNのティレーノ～アドリアティコを観ながらワークアウトです。 ・Gearing想定Z1:31分、Z2:…