4/3(火) 体重:61.8kg27.62km 212mup 501kj TSS 41.7(ATL 63、CTL 69、TSB 6)相変わらずのどはガラガラ。一向に風邪が治る気配がないのですが、明日のあさタマでいきなり走れないのもよろしくない。というわけで気合で起きてワークアウト開始です。 ・SST (S…
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