社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-05-25から1日間の記事一覧

2018.05.25 フライデー彩湖

5/25(金) 体重:60.5kg48.93km 173mup 1,007kj TSS 128.9(ATL 121、CTL 99、TSB -22)毎週金曜日はフライデー彩湖デー。今日も元気に彩湖へごー。まずは毎度の彩湖ちゃんヒルスプリント。 ■彩湖ちゃんヒルスプリント(彩湖自然学習ヒールスプリント)0.2km、10m…