社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-05-27から1日間の記事一覧

2018年 第21週目のまとめ

それでは今週(2018年21週目)の反省と来週(2018年22週目)の目標です。・今週の反省 走行距離347.93km、獲得標高2,100m、走行時間12時間14分、TSS 794.2ATL 121、CTL 100、TSB -21 目標走行時間、目標TSS共に達成。ついにCTLが100の大台に乗ってきましたよ~v(…

2018.05.27 伊豆合宿二日目おはサイクリング(亀石峠~CSC~国士峠~冷川峠)

5/27(日) 体重:計測無し83.19km 1,598mup 1,740kj TSS 225(ATL 121、CTL 100、TSB -21)いつものようにアラームが鳴る前に目が覚めたので前倒しで家出の準備。つまのお父さんに見送られて(笑)3時に出発。合宿所直近の7-11で補給がてらに久しぶりにコンビニス…