社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-07-31から1日間の記事一覧

2018年 7月のまとめ

2018年7月のまとめです。 ・走行記録1,074.06km、10,142mup、44時間39分、TSS2502.2(1回あたりの平均TSS 80.7)、走行回数25回(内Zwift18回、1回あたり66.6円)、24,882カロリー ・体重59.9kg→60.4kg ・FTP282W(20分297W)、PWR 4.79 → 287W(20分302W)、PWR 4.7…