それでは今週(2018年35週目)の反省と来週(2018年36週目)の目標です。・今週の反省 走行距離322.84km、獲得標高1,500m、走行時間12時間42分、TSS 629.1 仕事量 8,056KJATL88、CTL 94、TSB 7 目標走行時間、目標TSS共に達成。レース週なのに減量に失敗してしま…

9/2(日) 体重：計測なし51.58km 1,247mup 1,168KJ TSS 114.1 ダラダラと寝たり起きたりを繰り返し、朝5時半頃にお目覚めぴこーん！朝ごはんにスーパーで買っておいたフリアンのみそパンを食べてパワーチャージ☆ 群馬に来たらフリアンを買うよねー #嬬恋キャ…