社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2019-04-14から1日間の記事一覧

2019年 15週目のまとめ

それでは今週(2019年15週目)の反省と来週(2019年16週目)の目標です。・今週の反省 走行距離231.63km、獲得標高7,662m、走行時間10時間32分、TSS 615.5 仕事量 7,162KJATL107、CTL 101、TSB -5W:71、72、762019年通算成績:8勝6敗 目標未達成。TD八ヶ岳の結果…

2019.04.14 ツールド八ヶ岳

4/14(日) 体重:59.6kg37.39km 956mup 944KJ TSS 99(ATL 107 CTL 101 TSB -5)日曜日はツールド八ヶ岳に出走してきましたYO!2019シーズンの初戦。いよいよシーズンインです。久しぶりのレースになんだか興奮してきましたーということで、簡単にレースの内容…