社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

まとめ

2017年5月のまとめ

2017年の5月のまとめです。・走行記録1451.3km、13,890mUP、57時間58分、走行回数13回(ZWIFT1回あたり600円)、24628キロカロリー、TSS:2612.2・体重67.1kg→65.7kg・FTP272W→275W(20分289W) 3ヶ月連続の1000km突破。3週連続ブルベの残り2戦(Fleche、南アルプ…

2017年4月のまとめ

2017年の4月のまとめです。・走行記録1400.70km、12,080mUP、走行回数28回(ZWIFT1回あたり80円)、29640c・体重68.6kg→67.1kg・FTP272W→???W ブルべに出走したおかげで2ヶ月連続の1000km突破。ブルベ3年生にして初めてのDNFを喫しました(ガックシ)月末の体重…

2017年3月のまとめ

2017年の3月のまとめです。・走行記録1211.28km、13,934mUP、走行回数37回(Zwift1回あたり38.7円)・体重68.5kg→68.6kg・FTP240W→272W 久しぶりの走行距離1000km突破!(ほとんどローラーw)FTPは2期連続でUP!ようやく1年前の自分に追いつきました(笑)。とは…

2017年2月のまとめ

2017年の2月のまとめです。・走行記録211.7km、1430mUP、走行回数5回(Zwift1回あたり240円)・体重68.2kg→68.5kg・FTP234W→240W 全然乗ってないくせになぜかFTPは上がっていた(笑)。とはいえ、レース結果はボロボロで情けない限り。来月の湘南CXはビシっと走…

2017年1月のまとめ

2017年の1月のまとめです。・走行記録676.2km、7066mUP、走行回数31回(Zwift1回あたり38円)・体重69.7kg→68.2kg・FTP221W→234W 昨年同様1月前半は仕事もあまり忙しくなく、頻繁に自転車に乗れていましたが、今年もしゃちくの波がやってきました。しかも昨年…

2016年のまとめ

2016年のまとめ的エントリーです。走行距離とかは下記のリンクでどぞ! 2016.strava.com 一番長く走ったのが403kmってのは、おそらく小アンさんと走ったあおばのBRMスーパー400ですね。一睡もせずに出走したので終盤眠くて眠くて仕方なかったw麦草峠で登っ…