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社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2016.02.20 おはクロア(30分走×2+土手クライムいっぱい)

トレーニング 外走り 自転車

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2/20(土)体重:64.4kg

実走:69.12km

 

本日もシクロクロスでれっつらごー!です。

定番となりつつあるバイクロアコース6周(30分走)+土手往復5本です。
超しんどいっす(汗)。
練習後はいつものブランジェリーケンからの7-11カフェでおやつ♪
レース前なのに約70kmとか走りすぎました(爆)。
明日のレースはどうなることやら・・・