社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2017年5月のまとめ

2017年の5月のまとめです。
・走行記録
1451.3km、13,890mUP、57時間58分、走行回数13回(ZWIFT1回あたり600円)、24628キロカロリー、TSS:2612.2
・体重
67.1kg→65.7kg
FTP
272W→275W(20分289W)

3ヶ月連続の1000km突破。
3週連続ブルベの残り2戦(Fleche、南アルプス)もパンクイベントが発生しましたが無事完走。
とはいえ、この3連戦で深刻な走力不足を感じたので、6月はエントリー済みの冷川600をDNSして練習に集中したいココロモチ。
体重は順調に減っていたものの、月末の伊豆合宿で一気に大台に戻りました(笑)。
Stravaの冷川峠セグメントで自己ベスト更新。全体の4位になりました。
伊東側のKOMまであと5秒、伊豆スカ側のKOMまで18秒。
次回の計測はKOMを狙いますYO!
正式なFTP計測はしていないものの、冷川峠で20分走できたので測定したことにしてしまおう(ぉ
地味にちょびっとだけFTP更新。
6月の測定ではFTP280Wを目指したいところ。

そんな感じです!

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