社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2017年7月のまとめ

2017年の7月のまとめです。
・走行記録
1,629.50km、16,120mup、61時間4分、走行回数26回(内Zwift14回1回あたり85円)、101,323c
・体重
65.5kg→61.7kg
FTP
279W(20分294W)→?

いやー良く走りましたの1600km。
先月しっかり練習に時間を割いたおかげで麦草400は一番時計の17時間台でゴール。
来月はいよいよレース1ヶ月前なのでコツコツL4~L6レベルを積み上げたいのココロモチ。
>9月までに-5kg、、、ムリゲー!
とか先月書いてたけど、今月だけで3.8kg減っちゃったよ(爆)。
ということで現実的にアンダー60kgもいけそうな予感。
伊豆合宿&白石詣ででパワーアップしちゃいますよ。

そんな感じです!