社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2017年11月のまとめ

2017年の11月のまとめです。
・走行記録
812.74km、8,921mup、28時間22分、TSS 1,468.8 走行回数21回(内Zwift17回、1回あたり70.6円)、14,532c
・体重
59.5kg→59.9kg
FTP
計測なし

走行回数の割に距離が伸びなかった11月。
遂に開幕したシクロクロスシーズンの初戦ミストラルは当社比なかなかの良い順位(20分3位、60分4位)でニッコリ。
だったのですが、冬の寒さで朝練をさぼりまくったため、CTLがダダ下がりorz
箱根旧道TTはガックリンコの40分。パフォーマンスを取り戻すために練習時間を朝から夜にシフトしました。
これが吉とでるか凶とでるか、、、

そんな感じです!