2017.01.30 大増量キャンペーンちゅう
1/30(火) 体重:63.5kg
24.34km 82mup 396kj TSS 27.6(ATL 36、CTL 61、TSB 25)
画像つけ忘れた #大増量キャンペーンちゅう #嬬恋キャベツヒルクライム pic.twitter.com/5Kr2a2XPsO
— しゃちっクマー(´・(ェ)・`) (@tamaki_bearbell) 2018年1月29日
大増量キャンペーン中のしゃちっクマーですおはようございます(挨拶)。
昨日の食欲開放イベントのおかげで久しぶりの63kg台ですおめでとうございます。
と言っても昨年同時期は今よりも+5kgも重かったし、ターゲットレースまで半年以上あるしでまだまだ余裕綽々♪
ダイエットは明日からがんばります!←何かフラグが立った瞬間w
今朝は1週間ブリのおはローラーで練習復帰です。
今日は小手調べ的に軽めのグループワークアウトで様子見です。
・WBR's True 2w/kg Group Training
親知らずの痛みもなく、たっぷり休養したので脚も軽い~。
サラっと汗を流してごはんもおいしい♪
この調子で明日からも練習がんばろっと。