2018.02.13 腹ペコローラーとお団子mgmg

2/13(火) 体重：61kg
51.18km 162mup 1,001kj TSS 98.3(ATL 77、CTL 66、TSB -11)
正月に頼んだ商品が未だにとどきませんしゃちっクマーですこんばんは(挨拶)。
あまりにも遅いのでマイプロテインに問い合わせメッセージを発射。
はてさてどうなりますことやら。
そんなことでモヤっとしつつ、今日もおはローラーです。

・SST (Med)
想定
Z1：11分、Z2：11分、Z3：32分、Z4：30分、Z5：1分

実走
Z1：6分42秒、Z2：11分49秒、Z3：29分05秒、Z4：30分31秒、Z5：1分04秒

前半のSSTは調子よく踏めていたものの、後半はお腹が減って空腹と戦いながらローラーしてました。
MAJI DE 辛かった(笑)。
ちょうど1,000kj燃やしたところで終了。
ご褒美にお団子mgmg

朝から食べ過ぎた(。-∀-) pic.twitter.com/rLMp8O6Wrq

— しゃちっクマー（´・(ｪ)・｀） (@tamaki_bearbell) 2018年2月12日

これがあるからちっとも痩せないんだよな←自業自得