2018.04.25 停滞期＆適応期かも

4/25(水) 体重：60.4kg
29.82km 383mup 652kj TSS 62.9(ATL 104、CTL 75、TSB -28)

0(:3　)～ =͟͟͞͞(’､3)_ヽ)＿ #停滞期ktkr #健診まであと１日 pic.twitter.com/yELQ8il3ME

— しゃちっクマーめんばー（´・(ｪ)・｀） (@tamaki_bearbell) 2018年4月24日

健診まであと1日…ｬﾊﾞｲｮ━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━ｯｯ!!!!!
というわけで、今日も追い込みおはローラーです。

・The McCarthy Special
想定
Z1:11分、Z2:22分、Z4:9分、Z5:9分、Z6:9分

実走
Z1:21分45秒、Z2:14分56秒、Z3:6分26秒、Z4:13分50秒、Z5:3分11秒

疲労もMAXでL6領域が全く踏めませーん。
停滞期に加えて適応期にも突入してしまったのかしらん。
なかなか思い通りにいかないもんですね～

第2クール(40日間)終了まで残り17日
2-3セッション終了まで TSS 463.2