それでは今週(2018年19週目)の反省と来週(2018年20週目)の目標です。・今週の反省 走行距離257.71km、獲得標高867m、走行時間9時間56分、TSS 667.61ATL 121、CTL 93、TSB -29 目標走行時間は未達成なれど目標TSSは達成。水曜日に雨であさタマできなかったた…

5/13(日) 体重：60.6kg93.01km 681mup 2,043kj TSS 214.01(ATL 121、CTL 93、TSB -29)元気よく朝3時に起床～！家事を済ませて日曜日の定番コース、おはまつごーにれっつごー！ いてきまー pic.twitter.com/E1gXcuGbZW — しゃちっクマーめんばー（´・(ｪ)・｀…