2023.02.12 シクロクロス東京 DAY2 チームエンデューロ

シクロクロス東京が5年ぶりに帰ってきたYO！ってことで、参加してきました日記でございます。 www.cyclowired.jp 自分がエントリーしたのはDAY2のチームエンデューロ。チームメイトはいつもお世話になっているB-papaさんと毎度おなじみ山P。応援にらいもんP…

2022-12-04

2022.12.04 秋ヶ瀬の森バイクロアで遊んできた

Bear Bell RIDLEY X-FIRE レース外走り山本会

今日は家族を連れて秋ヶ瀬の森バイクロアへ。 bikelore.jp 2022年レースシーズンインです（ふんふん今回は初参加の山Pファミリーと一緒にチームラリーに出走です。つまとムスメには焼いも焼いたり、ビール飲んだり、遊具で遊んでもらいつつ、パパたちはレ…

2020-12-07

2020.12.07 つまは筋肉痛が二日目にくるタイプ

RIDLEY X-FIRE 日常自転車

バイクロア翌日の月曜日。全身が筋肉痛だし喉は痛いし熱っぽいし。まさかコ〇ナ！？なわけがなく、単に昨日のレース疲れだったのでした(￣▽￣) 昨日お外で自転車乗ったら全身筋肉痛だし「オフロスキー」って呼ばれたら全力で「呼んだ？」って返してたので…

2020-12-06

2020.12.06 秋ヶ瀬の森バイクロア10

RIDLEY X-FIRE ちび散歩外走り自転車レース

昨日とはうってかわってE天気☀ 今日は家族揃ってバイクロアにおでかけです。 bikelore.jp バイクロアなう (@ 秋ヶ瀬公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/1NWBtOHCKQ pic.twitter.com/RggKrTVyyt — デカ盛り柱デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020…

2019-02-10

2019年 6週目のまとめ

まとめ(週) RIDLEY X-FIRE レース外走り Bear Bell

それでは今週(2019年6週目)の反省と来週(2019年7週目)の目標です。・今週の反省走行距離231.11km、獲得標高20m、走行時間9時間11分、TSS 629.6 仕事量 6,848KJATL97、CTL 90、TSB -7W:73、75、782019年通算成績：3勝3敗目標走行時間、目標TSS共に達成。土…

2019-02-10

2019.02.10 男塾名物！威太璃闇闘魔斗@パンプキン

RIDLEY X-FIRE デカ盛りトレーニング

2/10(日) 体重：62kg6.69km 20mup 170KJ TSS 20(ATL 97 CTL 90 TSB -7)レース(前橋シクロクロス)を無事完走し、向かったのは群馬の名店「パンプキン」さん。 tabelog.com 前橋市にあるパスタ等の洋食メニューの何を頼んでも規格外のボリュームを誇る名店です…

2018-02-25

2018.02.25 茨城シクロクロス第4戦 C3 9位

RIDLEY X-FIRE レース外走り自転車食べホ

2/25(日) 体重：61.1kg21.92km 40mup 205kj TSS 100(ATL 73、CTL 67、TSB -6)今日はいよいよ東京マラソン当日です。ですが我が家は東京から遠く離れた茨城に遠征(ぇだって今日は今季最終戦の茨城シクロクロスの日ですから～♪ということで、世間の大騒ぎを尻…

2018-02-18

2018.02.18 湘南シクロクロス第3戦 C4-A 2位

RIDLEY X-FIRE レース外走り

2/18(日) 体重：60kg9.32km 21mup 205kj TSS 100(ATL 82、CTL 68、TSB -15)やってきました、湘南シクロクロス第3戦！今回も前回と同じ開成水辺スポーツ公園で開催です。内部情報(竹芝のガッチュさんから教えてもらいましたｗ)では前回同様平坦フミフミ系のコ…

2018-02-11

2018.02.11 シクロクロスTOKYO チームエンデューロ 9位

RIDLEY X-FIRE レース外走り

2/11(日) 体重：61.8kg102.55km 351mup 3,031kj(推定) TSS 292.9(ATL 85、CTL 66、TSB -19)朝4時に目覚ましを仕掛けるも3時におめめがぱっちりんこ。しばらくゴロゴロした後、起床。雨は予報通りに夜中に降って明け方に止んだみたい。というわけで予定通りに…

2018-02-10

2018.02.10 シクロクロスTOKYO C4-A 7位

RIDLEY X-FIRE ちび散歩レース外走り

2/10(土) 体重：62kg9.37km 59mup 300kj(推定) TSS 100(ATL 53、CTL 61、TSB 8)シクロクロスTOKYO当日。始発電車に乗るべく、4時起きでお台場にれっつごー！つまが作ってくれたおにぎりや自分で作成したサンドイッチを食べつつ、会場に到着。きたぁぁぁぁぁ…

2018-01-14

2018.01.14 湘南シクロクロス第2戦 C4B 11位

RIDLEY X-FIRE レース外走り自転車

1/14(日) 体重：62kg16.95km 42mup 300kj(推定) TSS 100(推定)(ATL 77、CTL 68、TSB -9)朝4時半起床で家族揃って湘南シクロクロスへれっつごー！場所は開成水辺公園。東名高速の大井松田ICすぐそばです。新婚ホヤホヤの頃、この公園まで車載して梅見サイクリ…

2017-12-09

2017.12.09 2年連続焼き芋デー

ちび散歩日常 RIDLEY X-FIRE TIME RXRS ULTEAM COLNAGO CT1 Titanio

12/9(土) 体重：61.2kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 33、CTL 50、TSB 17)前夜の夜更かしで朝寝坊のしゃちっクマー。今朝も元気なちびチャンの嬌声で起こされました(苦笑)。朝は粛々と家事を済ませた後に、家族で児童センターへ。今日は1年ぶりの焼きいもイベント♪…

2017-12-03

2017.12.03 秋ヶ瀬の森バイクロア7が今年も楽しかった件

RIDLEY X-FIRE ちび散歩レース外走り

12/3(日) 体重：61.4kg21.11km 26mup 1190kj TSS 110(ATL 43、CTL 54、TSB 11)今年もやってきましたバイクロア！毎年1番楽しみにしているレースと言っても過言ではありません。自転車イベント、という枠組みを抜きにしてもこのイベントの楽しさは群を抜いて…

2017-11-20

2017.11.20 レースよくじツー筋肉ツー

RIDLEY X-FIRE 日常

11/20(月) 体重：60.7kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 45、CTL 58、TSB 14)朝起きたら股関節周りがイタタタタ。どうやらシクロクロスレース中のランで筋肉痛になってしまった模様。ランといっても、途中2回シケインを越えただけなんだが(汗)。うーん、弱い！よわMA…

2017-11-19

2017.11.19 Mistral Cycle Xross Games 第1戦

RIDLEY X-FIRE レース外走り自転車

11/19(日) 体重：61.4kg49.34km ?mup ?kj TSS 185(ATL 52、CTL 60、TSB 8)吉見で開催されたミストラル(今年はMistral Cycle Xross Gamesっていうみたいです)に参加してきました。6000円で1日遊び放題の1dayパスでエントリー。調子に乗って5レースもでてきち…