4/28(金) 体重：67.4kg56.96km 255m up 1107kj TSS 141.6 毎週金曜日はフライデー彩湖デ―。今日は元気に半袖半パン+腕カバーです。プレミアムフライデーなのでサービスサービス(笑)。道中ちょびっと寒かったのは秘密です(爆)。今日もはりきってまいりましょ…