2017年の2月のまとめです。・走行記録211.7km、1430mUP、走行回数5回(Zwift1回あたり240円)・体重68.2kg→68.5kg・FTP234W→240W 全然乗ってないくせになぜかFTPは上がっていた(笑)。とはいえ、レース結果はボロボロで情けない限り。来月の湘南CXはビシっと走…

2/28(火) 体重：68.5kg41.8km休職2日目。おはローラーで月イチのFTPテストを実施しました。・FTP Test20分アップ(20秒210W、20秒255W、20秒305W)×31セット目234W 、93rpm、142bpm251W 、94rpm、152bpm304W 、104rpm、160bpm2セット目217W 、94rpm、164bpm252…

2/27(月)体重：69kg0km本日上司と相談して、しゃちっクマーからきゅうしょっクマーになることが決まりました。果たしてこの選択肢が正解だったのか間違いだったのかは今の時点では判断がつきません。でもこのまま残業生活を続けていたらきっと耐えられなかっ…

2/26(日) 体重：69kg16.2km(試走含む) あっという間に一週間が経ちまして、茨城CXでございます。千葉では自分の不甲斐なさぶりに、来週こそは～なんて思っていたのに、1週間何もしてませんでした(笑)。まぁ自転車どころではなかったのですけど。コースは基本…

2/25(土) 体重：69.2kg0km今週も美人の多い歯医者さんで虫歯の治療。見栄を張って麻酔無しにしたら、思ったよりも痛くて驚いた(笑)。先生もきっと「かっこ悪っ！」と思ったに違いない(恥)。お昼は大宮に最近できたハンバーガー屋さんでランチ。 まあまあ美味…

2/24(金) 体重：68.4kg0km世間はプレミアムフライデーらしいです。いつもなら社畜には関係ねー！と吠えるところですが、今日は違います。今回は率先してプレミアムフライデー休みを取りました。というか、気持ち的に限界を迎えてしまったので、お医者様にか…

2/23(木) 体重：68.7kg0km代休デーの本日は朝風呂！朝酒！！朝寝坊！！！と小原庄助さんばりのフリーダム代休を楽しみたいでしたが、他にやりたいこともあったので、朝風呂だけでがまんしときました(笑)。 午後からはアカチャン本舗でベビーカーの試乗などな…

2/22(水) 体重：68kg0km明日の代休を取得するため、本日も残業に勤しみますよ！←ノー残業デーです。そもそも残業しないとこなせない量の仕事ってなんなのさ！どんぶり勘定で工数を見積もるから現場が苦労するのです。責任者でてこーい！

2/21(火) 体重：計測忘れ0km今日も今日とて残業です(笑)。↑とか笑ってる場合じゃないよね～。こんな生活じゃそりゃ日記ネタもなくなるわ！早く元の生活に戻りたい。

2/20(月)体重：68.2kg0km今年のご当地SONGは「いばらキラキラ…茨城」だそうです。今週末の茨城CXに向けて練習したいのココロモチですが、社畜は今日も残業でした(通常運行)。

2/19(日)体重：計測忘れ9.9km(試走含む)今年もシクロクロス千葉にやってきましたよっと♪なんと本日が2017年初乗り(爆)。あまりに久しぶりのレースにシューズを忘れたり、レース用のチューブラーがパンクしたままだったり(*ﾉε｀*)ｱﾁｬｰシクロクロス千葉は昨年…

2/18(土)体重：69.5kg0km明日は2017年初レース＆初乗りです(爆)。少し練習した方が良いような気もしますが、レース前に疲れを残すのも良くはないはず。ということで、本日は(も)練習無し。ちびチャンのお雛様を買いにちび散歩へ。 つまに教えてもらって初め…

2/17(金) 体重68.7kg0km代休を取る暇もなく6連勤でしたおつかれました。しかもほとんど終電帰り。本当にしんどい。だれか良い病院教えてくださいお願いします(切実)。

2/16(木) 体重68.7kg0km Twitterで見た「幸せな会社ランキング2017」が面白かったので、思わず取り上げてみた。なんと昨年のブラック企業大賞受賞カンパニーのでんつーさんが17位(笑)。一つ上には陸上自衛隊←会社か？ｗそれにしてもどこの企業も残業時間がな…

2/15(水)体重kg0kmノー残業デーってなにそれおいしいの？ってくらい最近残業なしで帰れていないしゃちっクマーです。世間ではプレミアムフライデーとかいうのが始まるそうですが、自分にはしばらく無縁そうです。

2/14(火) 体重68.5kg0km 唐突ですがクマーは仮面ライダーが大好きです。ココロのベスト10第1位は仮面ライダーフォーゼです。仮面ライダー＋学園ドラマ＋友情＋青春＝最高！そんな大好きなフォーゼさんのヒロイン清水富美加ちゃんがハッピーなサイエンスに出…

2/13(月) 体重68.2kg0km 会社に行きたくねーとグダグダしながらTVを見ていると、最寄り駅で電車運休のお知らせが！この状況では駅に行っても電車に乗れないのが見え見えだったので、最寄りのショッピングモールでうだうだぐだぐだ。お散歩中のつまとちびチャ…

2/12(日) 体重：計測忘れ0km日曜日なのに出勤のしゃちっクマーですこんにちは。予定作業を粛々と終わらせて、さっさと帰るつもりがやっぱり夜まで残業マン。もうやだ・・・

2/11(土) 体重70.2kg0km 本日はちびチャンのひな祭り案件のため、車でお出かけ♪我が町さいたまの岩槻市に向かいまして、雛人形の品定めです。 豪華絢爛煌びやか～な雛人形や鎧兜におお！と驚き、微妙に似てないSMAPの変わりびなにクスっとしたりとなかなか楽…

2/10(金)体重：69kg 28.79km業務は絶賛盛り上がり中ですが日曜出勤なので、本日はムリヤリ定時であがります。そうじゃなくても残業できないし(残業代つかないし)。早く帰ったので新ローラーでワークアウトですYO！ ・The Gorby10分アップ5分255W×5(セット間…

2/9(木)体重：計測忘れ0km睡眠時間が4時間を下回ると人間としての機能が低下してくるような気がします。おまけに他人様への気遣いなんぞできるはずもなく…。家族には申し訳ない気持ちでいっぱいではありながらも、少しはこっちの気持ちや状況も考えてくれよ…

2/8(水)体重：69kg0km 端的に言って昨日と同じことしか書けない程度にしゃちくです(溜息)。 日記を書くのもつらいなぁ・・・いっそ楽しいことだけ書けばよいのでしょうか。ああどうすればよいのだろうか。

2/7(火)体重：69.9kg0kmわが社に労働なんとかが遊びにくるらしい。ということで槍玉にあげられそうなクマーは残業禁止令。残業禁止と言われてもやらなきゃいけないことは山のようにある。終わらなければ叱責されるのはおれ。ナニコレこの状況。本当にあほら…

2/6(月)体重：計測忘れ0km 日記に書くのも憚られるほど凹んでいます。日常のうっぷんを吐き出すことすらしんどい。早くこの状況から抜け出したいものです。。。

2/5(日)体重：計測なし朝までぐっすら7時間睡眠でおめめパッチリんこのクマー。土曜日昼の睡眠時間を合わせると計14時間近く寝ていたらしいｗしゃちくこわいわー今日は午後から天気が崩れる予報でしたので、午前中にちび散歩にれっつごー！ ちびちゃん、つま…

2/4(土)体重：計測なし0km金曜夜(土曜早朝ともいうｗ)のローラー練から4時間弱の睡眠で伊豆合宿へれっつごー！※つまの実家に遊びに行くともいうｗもちろん自走！ではなく車載っこ移動です。ちびチャンいるしね。今回はちびチャンのひな人形運搬ミッションが…

2/3(金)体重：68.4g14.12km今日は朝から緊急事態。本社本部長殿の鶴の一声で緊急対応決定です。あっちこっちに奔走しつつ、終わってみればもう19時。やりたかったこと、やらなければいけなかったこと、どっちも何もできなかった。さすがに我慢の限界でしたの…

2/2(木)体重：68.2g0km今日も今日とて終わらぬ炎上(ry今週月曜日から睡眠時間が平均4時間以下になってそろそろ限界。社畜電車に乗るもあっという間に寝落ちっこ。体感時間5分でおウチに帰られるなんて得した気分←なわけねー

2/1(水)体重：69g0km今日も今日とて終わらぬ炎上案件。がんばって残業するもがんばりすぎて終電を乗り逃がす(爆)。お久しぶりの赤羽で降りて、深夜バス→タクシーと乗り継いできたっくしましたとさ。4000円の出費なり。いたたた。