今日も今日とておはローラー。 なんだか懐かしい切り出し方ですが(笑)今日もしっかり練習してまいります。 ・1本目 ・2本目 1本目がエンデュランス走的なやつだったので、2本目はインターバルトレーニングをするつもりが日和ってスイートスポットトレーニン…

昨日はバイクロア楽しかったなーからの・・・ 起きれませんでした～ｗ いつもよりは遅いものの乗る時間はあったのでペースパートナーの後ろにツキイチくんしてきました。 ぬるぬるっと流してカロリー消費。 雨で寒いし疲れてもいたので在宅勤務にしてコタツ…

今日は家族を連れて秋ヶ瀬の森バイクロアへ。 bikelore.jp 2022年レースシーズンインです（ふんふん 今回は初参加の山Pファミリーと一緒にチームラリーに出走です。 つまとムスメには焼いも焼いたり、ビール飲んだり、遊具で遊んでもらいつつ、パパたちはレ…

本日は年末恒例BEARBELLの忘年会的なお食事会兼とれたまさんの快気祝いで上野のスイパラへ。 翌日は山Pと耐久レースなのでガッツリ炭水化物を入れておくか～とお皿に盛りまくってみました。 寄る年波のせいか食べ放題なのにあんまり食べられなくなっていて残…

皆さんおはようございます。 超究極 鬼舞辻無惨クリアできましたか？（唐突に 私はクリアしましたよ（えっへん どや？(´◉◞౪◟◉) と突然何を言ってるのかわからねーというポルナレフ状態な皆さんに今の状況を説明させていただきますと・・・ ポルナレフ状態の…

ワートリコラボくるぞぉぉぉぉぉ！ www.monster-strike.com っていうか、もう第2弾来たの？って感じですね。嬉しいけど。 今回のコラボはアニメの2ndと3rdシーズン（ガロプラ戦＆B級ランク戦）が元になってるっぽいです。 ガチャキャラは星6にとりまる、レイ…

ワートリコラボで止まった更新をワートリコラボで動かす2022年ですおめでとうございますありがとうございます（新年の挨拶） ち、チカちゃんブリーフ（汗 https://t.co/eNvxRMIwzB — デカ盛り引退危機男 (@tamaki_bearbell) 2021年12月29日 コラボ商品を眺め…