6/23(金) 体重：65.9kg53.80km 199mup 974kj TSS124.6(ATL 56、CTL 43、TSB -12) 毎週金曜日はフライデー彩湖デ―。今日はスパっと起きられました！朝ごはん食べてフラサイいくぞー！と食洗器をあけると洗剤まみれの食器がごろごろ。おーっと、昨晩は食洗器の…