2016.02.13 ゆうクロア30分走

2/13(土)体重：63.5kg

実走：54.88km 239mUP

仕事が忙しすぎて(以下略)。
どいひーな1週間が過ぎ、なんとかかんとか週末休み。
早起きはできなかったので、午前中は家事にいそしみます(ｲｿｲｿ)。
そして午後からは自転車活動へ。
本日もシクロクロスです。ガンガン練習するよ～♪
最近お気にのバイクロアコースでの30分走や彩湖の土手登りをガツガツと。
場所は近いし、短時間で結構追い込めるし、なかなか良い練習になります。
良いコースを見つけたな♪

おしまい。