9/21(木) 体重：61.5kg53.76km 168mup 996kj TSS 100.9(ATL 89、CTL 78、TSB -11)毎週木曜日はあさサイデー。前日の疲れが少々残り気味なのか、目覚めはよくないし脚も重め。いつもなら日和ってしまうところですが、明日は練習できそうにないのでがんばって…