12/12(火) 体重：61.4kg23km 0mup 431kj TSS 56.1(ATL 40、CTL 50、TSB 10)4時の目覚ましでぴこーん！と起きれなかったしゃちっクマー_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ布団から飛び起きるともう5時。4wk FTP BoosterのDay 2をやろうと思っていましたが時間がないので、時短系の…