5/11(金) 体重：61.1kg47.96km 186mup 937kj TSS 116(ATL 107、CTL 89、TSB -18)毎週金曜日はフライデー彩湖デー。今日は元気に目覚ましよりも早く起きれました。家事を済ませて彩湖へれっつごー！さ、さむ～い。寒の戻りというやつですかね。とっても寒いで…
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