5/2(火) 体重：66.9kg28.03km 157mup 前厄マンのせいなのか、病院通いが続きます。今回は下の親知らずの抜歯をするため、近所の大学病院へ。その前に朝練してスッキリしましょー。 ・2x15 FTP Intervals10分アップ 15分@275W255W 、84rpm、147bpm10分@165W14…

5/1(月) 体重：67.8kg25.17km 188m up 493kj TSS 29.88 今日から5月！今月は復帰に向けての準備の月になります。まずは会社に行く練習を始めましょう！と先生から指示をもらったので、実践していきます。朝もいつものようにダラダラせずにビシっと目覚ましロ…