それでは今週(2018年11週目)の反省と来週(2018年12週目)の目標です。・今週の反省 走行距離327.3km、獲得標高2,494m、走行時間10時間47分、TSS 616.4ATL 105、CTL 74、TSB -31 目標走行時間＆目標TSSともに達成。今週で1-3セクションが終了。ブルベ1本走った…

3/18(日) 体重：62.9kg200.62km 2,494mup 4,532kj TSS 417(ATL 105、CTL 74、TSB -31)・家出からスタートまで朝2時半に起床。今日は寂しいお一人様遠征です( ；∀；)今回の補給食は自作ジェル第二弾！カルピスレモン味です(じゃじゃじゃじゃーん 自作ジェル第…