6/14(水) 体重：65.8kg30.71km 0mup 626kj TSS 44.4(ATL 42、CTL 39、TSB -3) 毎週水曜日はあさタマデー。ですが、事前に中止のお知らせを出しておいたのでぐっすり睡眠。いつもより1時間多く寝たのでおメメぱっちり！お外も晴れていて清々しいです。って、…