2018年5月のまとめです。 ・走行記録1572.27km、7,136mup、57時間29分、TSS 3573.91(1回あたりの平均TSS 1132.3)、走行回数28回(内Zwift17回、1回あたり65円)、36,537カロリー・体重61.5kg→59.9kg・FTP266W(20分280W)、PWR 4.32 → 282W(20分297W)、PWR 4.79 …

5/31(木) 体重：59.9kg73.67km 991mup 1,724kj TSS 136.5(ATL 117、CTL 101、TSB -16)やる気マシマシ麺カタコッテリのしゃちっクマーですおはようございます。本日も朝もはよからローラーでかる～く汗を流しましょうそうしましょう。 ・Lucy in the Sky with…