1/17(火) 体重：59.1kg ・今日のローラー 今日も今日とておはローラー。体感でココイチ寒いんですけどーな感じですが、粛々と脂肪燃焼ローラーをごろごろと。 負荷が低いのでハムスターのようにクルクル回す。90～100RPMくらいでがんばりました。汗びっしょ…