1/20（金） 体重：59.1kg ・今日のトレ自転車はお休みデー。先週は休み？疲れてないのに休むとかうける～ｗｗｗ と思っていたので毎日乗ってたら土曜日に体が動かなくなりましたｗそんな反省もあり、必ず週一休みを入れていこうと思っています。とはいえ、何…