2023年第8週目(2/20-2/26)の記録でございます。・今週のトレーニング◆月曜日:Pioneer -3 と Rattlesnake -2で1.5H。だらっとドンブラザーズを観ながら1時間回しきり、高強度インターバルで〆。時間が取れたのでひるに軽くランニング♪ ◆火曜日:Phoenix +2…
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