2023年第13週目（3/27-4/2）の記録でございます。・今週のトレーニング ハルヒルまであと41日（5週間）！富士ヒルまであと62日（9週間）！今週はレスト週（やったー脚を回しつつもしっかり回復に努めたいと思いまーす。 ◆月曜日：Townsend で約90分。上げ下…